Você tem a força

O triste cenário econômico do país e os embates políticos são pautas diárias na imprensa. Se por um lado a informação é fundamental também é inevitável reconhecer que a energia negativa desses temas tem o poder de contaminar pensamentos, sentimentos e comportamentos. Já notou o baixo astral generalizado que paira sobre empresas, relacionamentos e nas ruas ? As conversas giram em torno dos mesmos assuntos : corrupção na política e falta de dinheiro, desemprego e desesperança. Sim, é preciso encarar a realidade mas o que eu quero propor é que, além de olhar para o que acontece no mundo à nossa volta, a gente se lembre de olhar também para o nosso mundo interior, fonte de toda paz e felicidade. Isso pode ser feito através de atitudes simples como por exemplo : passar mais tempo com a família e amigos, ou ficar sózinho para refletir sobre a própria vida. Dedicar-se à livros inspiradores. Andar descalço. Ouvir música. Dançar. Fazer o bem. Apostar nos sonhos, planejando o primeiro passo para realizá-los. É nessa simplicidade que trocamos o negativo pelo positivo e isso faz muita diferença. Quando gastamos um tempinho olhando prá dentro, desenvolvemos a força necessária para enfrentar o que acontece no mundo lá fora. Sem medo, sem ilusões e com mais equilíbrio.

Pensar e sentir

Quando aparecer um pensamento negativo como medo, culpa, insegurança ou arrependimento, pense rapidamente em algo que te faça bem ou em alguma situação de felicidade vivida recentemente. É simples assim : substitua o negativo pelo positivo. Não caia na tentação de ficar remoendo problemas e preocupações : isso não resolve, suga a sua energia e contamina o seu organismo. Entenda que emoções e sentimentos começam com um pensamento. Leia novamente a frase anterior. Entendeu ?Pensamentos geram emoções equivalentes. Portanto, pensar em felicidade, confiança, fé e amor, gerará essas emoções e sentimentos; valorizar problemas, preocupações e imperfeições, apenas sufocará a sua alegria de viver. Mesmo diante de adversidades, preserve os seus pensamentos e o seu coração : isso renovará suas forças para enfrentar os obstáculos. Não é fácil, mas é possível, e vale muito a pena. Você tem o poder de escolher o que deseja sentir, e isso depende do que você escolhe pensar. Lembre-se dessa informação à cada instante, selecione os seus pensamentos e experimente a plenitude da vida.