Você recusa coisas boas por achar que não merece ?

“Isso é muito caro prá mim.’
‘Isso é tão bom que nem sonho em ter’.
‘Isso seria maravilhoso, mas não vou nem me iludir com isso.’
‘Aquela pessoa jamais vai se interessar por mim. É muita areia para o meu caminhãozinho.’
‘Não quero nem ver porque sei que nunca vou conseguir comprar.’
‘Nem vou tentar aquela vaga de emprego porque sei que tem muita gente mais preparada do que eu.’

Reconhece essas frases ? Elas são familiares ?

A sensação de não merecimento nasce na infância, estimulada por tudo o que ouvimos, vimos e experimentamos. O não merecimento é uma crença altamente limitante que conduz ao fracasso, à insatisfação e às doenças. Quem acha não ser merecedor não tem objetivos, não prospera, não vive. Sua lógica destrutiva é mais ou menos essa :
‘Por que eu vou me esforçar se eu sei que não conseguirei ? Afinal, eu não mereço mesmo, é melhor deixar prá lá.’ E a pessoa vai deixando tudo prá lá : relacionamentos, carreira, família, saúde, uma vida satisfatória, Deus, enfim, tudo. Aos olhos dos outros ela pode ser vista como indolente, desinteressada, egoista e preguiçosa. Aos seus próprios olhos sente-se refém de uma situação que não consegue identificar, reconhece que algo não funciona bem dentro de si – principalmente quando se compara com pessoas da mesma idade e origem que progridem na vida pessoal e profissional – mas não sabe qual o problema. Isso ocorre porque o sentimento de não merecimento está confortavelmente instalado no inconsciente e para acessar esse lugar desconhecido e que exerce total controle sobre nossos comportamentos é preciso muito esforço. Acreditar não ser merecedor das abundantes provisões da vida é uma crença limitante, e a boa notícia é que é possível desconstruí-la. Como ? Uma opção é buscar ajuda profissional, e você também pode utilizar a sua força interior; uma escolha não elimina a outra. Para o trabalho interior utilize essas ferramentas comprovadamente eficazes.

1 – Escreva. Coloque num papel os motivos que, a seu ver, justificam a sua percepção de não merecer o que é ótimo. Escrever sobre os sentimentos é uma forma de tirá-los do coração e poder encará-los. Muitas vezes a folha se completa, em outras, poucas linhas trazem um esclarecimento. Leia com atenção e depois pique a folha em centenas de pedacinhos.

2 – Questione. Quando surgir a idéia de que aquele emprego, aquele carro, aquela roupa, aquela pessoa não são para você porque representam conquistas ótimas, pergunte-se : ‘Mas por que não são para mim ? Quem foi que disse isso ? O que vai acontecer de ruim se eu ao menos tentar ?’ Esse questionamento fará você pensar de um jeito diferente.

3 – Escreva novamente. Só que agora você vai escrever o que adoraria ter, ser e fazer. Escreva sobre bens materiais, experiências, emoções. Escreva sem medo de se comprometer. Escreva sem medo de estar cometendo um pecado, porque você não está ! Guarde a folha.

4 – Afirme. Afirmações positivas são frases que, utilizadas repetidamente, tem o poder de alcançar o inconsciente, substituindo crenças limitantes. A idéia é bastante simples : repetindo torna-se verdade para você, sendo verdade você acredita e assim substitui as crenças antigas. Você muda os seus pensamentos. A americana Louise Hay, que há mais de 30 anos ensina e comprova os resultados gloriosos das afirmações positivas, sugere algumas para você repetir várias vezes ao dia, em voz alta ou mentalmente :

‘Abro os braços e declaro com amor que mereço e aceito todo o bem’.
‘Sou merecedor/a. Mereço tudo o que é bom. Não uma parte, não um pouquinho, mas tudo o que é bom’.
‘Agora, afasto de mim todos os pensamentos negativos e restritivos. Liberto e deixo ir minhas limitações’.
‘Mereço uma vida boa. Mereço amor em abundância’.

5 – Ore. Peça para Deus tirar do seu coração o sentimento de não merecimento.  Diga que você reconhece e aceita todas as bençãos que Ele tem para você. E comprometa-se a viver plenamente.

Faça esse processo diariamente, e mesmo que você não acredite que vai dar certo permita-se experimentar, vai valer a pena. Afinal, você sabe o quanto machuca o sentimento de se colocar à margem para os outros passarem. Eu sei muito bem o que é isso porque vivi assim boa parte da minha vida. Achava que não merecia as coisas boas, que o melhor pedaço deveria ser dos outros, que eu devia me contentar com pouco, e se eu quisesse mais poderia irritar alguém. Passei anos me satisfazendo com migalhas enquanto olhava o banquete de oportunidades que a vida oferece. Mas deixarei os detalhes dessa minha história para outro post. As ferramentas de cura interior que eu mencionei acima tem me ajudado bastante, e já tive apoio profissional. E um insight foi decisivo para eu buscar ajuda nessa questão. Um dia, enquanto meditava, ocorreu-me que por negar a plenitude da vida, eu estava sendo ingrato com Deus ! Sim, porque se Ele me abençoa tão ricamente – e abençoa à todos – e deseja que eu tome posse de bençãos, como é que eu vou recusar por conta de minhas crenças limitantes ? Não posso. Precisava me curar urgentemente. Aprendi que somos dotados de um arsenal interior capaz de criar milagres, e quis conhecê-los e utilizá-los. Hoje estou mais consciente de que a abudância está disponível para todos, inclusive para mim. Ainda me esforço diáriamente para desenvolver crenças de merecimento, e sinto a felicidade de viver mais plenamente e em total gratidão.