O recomeço após uma separação

Fui tomar café com um amigo. Assim que entrou no carro ele disse : “tenho uma prá te contar, você vai ficar de boca aberta. Me separei !”. E continuou : “eu estou lidando bem com isso (auto-engano, ninguém lida bem com isso) mas tenho me sentido muito triste, com umas dores no corpo, bem desanimado”. É, a dor emocional faz doer o corpo e a alma. Já no café ele desabafou :”é uma loucura imaginar que tudo se perdeu e será diferente, de estar sozinho no mundo. Fico imaginando como será o futuro”. Ouví atento. Era um espelho de tudo que passei quando me separei após um casamento de 20 anos. É uma avalanche de sensações que fazem sangrar : a dor da perda, a certeza de ter fracassado em algo importante e um profundo não saber em relação ao futuro. Perdemos a identidade, o amor próprio, a referência. Escolhendo as palavras, procurei compartilhar a minha experiência na intenção de ajudar um amigo. Se bem que isso é muito delicado, o que eu vivenciei pode não contribuir em nada para alguém. Falei que diante do inevitável, a separação, procurei primeiro uma psicóloga, e só depois um advogado. Isso porque eu tinha certeza de que não suportaria tudo o que estava por vir. Buscar ajuda é sinônimo de força, mas muitos homens resistem à isso acreditando que sozinhos eles darão conta, e não darão. É preciso saber virar a página de uma fase que terminou. Caso contrário, a vida ficará presa ao passado, e não será vivida em sua plenitude. Um erro comum é não aceitar que o casamento acabou, temos dificuldades com perdas. Aceitar o fato, é o princípio da retomada. Aprendí com a Dra Kátia Villanova, que me acompanhou naquele período crítico e de quem me tornei amigo, que a pergunta que devemos fazer não é POR QUE acabou, mas sim PARA QUE acabou. Tem muita diferença aí. Quando perguntamos POR QUE, estamos apenas remoendo o que já aconteceu, nos martirizando, procurando culpados. Quando perguntamos PARA QUE, estamos raciocinando onde poderemos chegar nesse novo momento, à que situação positiva a separação pode nos levar. A perspectiva é outra. Meu amigo ouvia, sem piscar. Continuei. Refletí que esse primeiro momento pós separação é ideal para se arrumar a casa, ou seja, nosso interior. Insistí que ele procure um apoio para isso. Agora não é hora de se especular sobre o futuro. Sabe aquele ditado : “Um dia de cada vez ?”. É assim que tem que ser. E lembrei que mesmo numa situação assustadora dessa, existe algo de positivo. Aí ele sorriu com desconfiança. Mas tem sim. É o momento de redescobrir-se como pessoa. De fazer o que ficou abafado durante o tempo de casado. Não que o casamento impeça alguém de viver a sua verdade, mas é muito difícil viver a individualidade no relacionamento à dois. No casamento não sobra espaço, tempo, energia e coragem para isso. Meu amigo poderia agora pegar uma bicicleta e sair por aí com uma mochila nas costas, sem ter hora para voltar. Essa nova fase permite viver um hobbie com mais intensidade. Agora é possível viajar e descobrir novos destinos. E é exatamente essa recém chegada liberdade que assusta e causa insegurança. O lugar mais seguro do mundo pode ser dentro de uma gaiola, e a gente se condiciona à isso. Quando a portinha abre, bate o desespero. Após o café, fomos embora e ao descer do carro meu amigo agradeceu as palavras. Na verdade, eu falei apenas poucas coisas sobre tudo o que pensei em dizer. Ele descobrirá por si mesmo todas as dores e vitórias de um novo caminho. Essa é a jornada de todas as pessoas que se confrontam com perdas e sofrimento. Saber levantar-se e seguir em frente é o que nos faz melhores. Recomeçar é o que nos faz humanos.

Autor: Rogério Franco

Radialista, jornalista, publicitário, escritor e palestrante.

3 pensamentos em “O recomeço após uma separação”

  1. Rogério, adorei o seu texto! Realmente a separação é algo bastante complicado e recheado de emoções distintas, mas o mais importante é saber contorná-la e reconstruir a vida. Não podemos perder a esperança, não é?! Parabéns!

    1. Aline, obrigado pelo comentário. Você disse bem : uma separação causa emoções distintas, o que potencializa a dor dessa experiência de ruptura. Por isso, o ideal é definir logo a situação, aceitando o fim daquilo que nasceu para ser eterno, e acreditando que o dom da vida é maior do que qualquer perda. Numa separação todos se machucam e não existem vitoriosos, mas sempre é possível recomeçar. O tempo vai colocando as emoções e os sentimentos nos devidos lugares, o perdão ganha força e as feridas vão sendo cicatrizadas. O que era apenas dor transforma-se em superação e numa inusitada forma de olhar a vida. Isso é renovação e crescimento. Isso é vivenciar a beleza da complexa essência humana. Beijos..

  2. Realmente a separação não é fácil…estou vivendo a minha segunda separação e os sentimentos são os mesmos da anterior. Sensação de desânimo, de perda, de frustração…é horrível! Parece que não somos bons o suficiente e tudo se repete novamente. A sensação de fracasso toma conta do nosso coração e ainda tem o peso da idade…já não somos tão jovens assim pra errarmos de novo! Sabemos o que é preciso ser feito, mas não é tão fácil assim! Mesmo que já tenhamos passado por isso antes a dor é grande e o processo de “luto” ainda precisa ser vivenciado! Não tem jeito! Sabemos que um dia vai passar…mas até lá aja coração pra suportar tudo de novo…Belo texto!!! Adorei!!!

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