Pensar e sentir

Quando aparecer um pensamento negativo como medo, culpa, insegurança ou arrependimento, pense rapidamente em algo que te faça bem ou em alguma situação de felicidade vivida recentemente. É simples assim : substitua o negativo pelo positivo. Não caia na tentação de ficar remoendo problemas e preocupações : isso não resolve, suga a sua energia e contamina o seu organismo. Entenda que emoções e sentimentos começam com um pensamento. Leia novamente a frase anterior. Entendeu ?Pensamentos geram emoções equivalentes. Portanto, pensar em felicidade, confiança, fé e amor, gerará essas emoções e sentimentos; valorizar problemas, preocupações e imperfeições, apenas sufocará a sua alegria de viver. Mesmo diante de adversidades, preserve os seus pensamentos e o seu coração : isso renovará suas forças para enfrentar os obstáculos. Não é fácil, mas é possível, e vale muito a pena. Você tem o poder de escolher o que deseja sentir, e isso depende do que você escolhe pensar. Lembre-se dessa informação à cada instante, selecione os seus pensamentos e experimente a plenitude da vida.

Autor: Rogério Franco

Radialista, jornalista, publicitário, escritor e palestrante.

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